Nivå 1 gul – Uppmuntran!
Inom ramen för ett europeiskt samarbete har materialet European Paddle Pass (EPP) tagits fram. Den svenska versionen av EPP kallas Paddelpasset. Syftet är att erbjuda ett gemensamt, tydligt och metodisk system för bättre kunskaper, ett system som kan användas på alla nivåer och i alla kanotgrenar. Kraven på de olika nivåerna är i stort sett samma i alla länder.
På nivå 1 Paddelpasset gul handlar det om att kanotisten ska kunna hantera en kanot för att paddelturen ska bli trevlig och säker. Målet med den gula nivån är nu att uppmuntra till fortsatt paddling och uppmuntra till att lära mer och utvecklas som kanotist.
Kursplan
Teknik
1. Lyfta, bära och lägga i kanoten
2. Paddling framåt, 50 m
3. Stoppa
4. Sveptag, 360 grader på stället
5. Paddla baklänges, 25 m
6. Paddla en åtta
7. Paddla till bryggan och gå ur
Progression – att prova på
8. Sidoförflyttning
9. Styra
10. Undvik att välta – stöttning (låg)
Säkerhet
Personlig skyddsutrustning ska anpassas till rådande väder, kanot och plats. Kanotisten ska även visa vattenvana i/under vattnet. Vidare ska kanotisten prova att välta, samla ihop sina saker, simma till land och tömma kanoten. Vi övar även kamraträddning vilket innebär att man med hjälp av ytterligare en person tar sig tillbaka i sin kajaken.
Miljö och Uppförande
Kanotisten ska visa förståelse och uppskattning för rådande miljölagstiftning. Vidare ska kanotisten förhålla sig kring följande:
– Känna till sin kapacitet och hålla sig inom dess ramar.
– Känna till risker som är förknippade med aktuella vatten.
– Försäkra sig om anpassad och relevant utrustning.
– Alltid respektera naturen.
– Följa Allemansrätten, miljölagstiftning och ev. lokala regler och föreskrifter.
– Respektera tillträdesöverenskommelser; undvik konflikt med markägare och andra intressenter i området.
– Vid träning och tävling, följ principerna om Fair Play.
Boka
När: maj – september
Var: Grönemad, Grebbestad
Hur: 3 timmars kurs, datum enligt överenskommelse
Pris: 1500 sek inklusive flytväst och fullt utrustad kajak, certifierad instruktör
På nivå 1 gul kan examinationen/bedömningen ske i samband med kurs/utbildning.
Boktips
Vi vill passa på att tipsa om Stora boken om kajakpaddling samt Paddla i Bohuslän som vi har till försäljning på vårt huvudcenter i Grönemad, Grebbestad.
Stora boken om kajakpaddling är komplett guide till dig som vill fördjupa dina kunskaper inom paddling och kajakliv. Boken ger tips och information kring utrustning. Vad man ska tänka på vid turpaddling, paddelteknik, navigation, säkerhet, räddning och bogsering, kajakroll och avslutningsvis vinterpaddling, vind och vågor.
Paddla i Bohuslän är en inspirerande guidebok för dig som vill utforska Bohuslän med kajak. Här finner du förslag på turer, ruttförslag och annan praktisk information du bör ta i beaktning när du planerar ditt nästa paddeläventyr på västkusten.